Activité physique Adapté à vous pour une vie active

Des exercices conçus et adaptés pour vous, MALGRES VOS INCAPACITES OU LIMITATIONS

à propos

J'accompagne des patients touchés par une maladie chronique, sédentaire, avec une situation de handicap, ou présentant des troubles de l'équilibre. Mais aussi toutes personnes qui ne se sentent pas capables de pratiquer une activité physique en autonomie à cause de leurs limitations, ce qui nécessite un accompagnement personnalisé, et progressif dans un cadre sécurisé, ludique tout en restant à l'écoute du patient pour adaptée les séances à ses besoins en proposant des activités variées (marche nordique, coordination, étirements, renforcement musculaire, réentrainement a l'effort)

LES SERVICES

Optez pour un programme personnalisé et adapté à vos besoins et/ou vos capacités, en étant encadré par un professionnel pour un suivi régulier

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Bilan de vos capacités

équilibre et coordination

étirements et relaxation

renforcement musculaire

améliorer l'appareil cardiorespiratoire

gestion de la douleur

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« Grâce à Romain, je ne me sens pas juger et ca m'aide à reprendre du poids, je dit OUI à l'encadrement de la pratique physique »

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Témoignages

« Mon quotidien a changé depuis que je pratique l'APA, une véritable bouffée d'air »

PATRICK H

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MICHELLE

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« Avec mon accompagnement, j'apprends à vivre avec mon diabète et je vois même du progrès dans mes activités quotidiennes »

alicia m